お食事中の人済みません。

今しがたトイレで気張ったら黒いツブツブが....。
「な、なんや！？」思ったのですが分析の結果（したのか）昼ご飯（晩も）に食べた黒い米（古代米）でした。

しかも、その辛さ（どこが）から昼食べた『お手製焼きそばペペロンチーノ風』も出て来てる事が判明！！（判らんでよろしい）

黒い米は繊維も豊富な気配でなんか胃腸が奇麗に成ったみたいで嬉しかった。でもそのまま出るってあかんのかなあ？？

格言、「黒い米はそのまま出る」今日も一つ勉強になったわ。

＜写真＞

有りません。